Maaltijd · Basismaaltijden
Linzensoep basis
Voedzame soep met rode linzen die vanzelf bindt.
Ingrediënten
- 1 ui
- 2 wortels
- 2 tenen knoflook
- 250 g rode linzen
- 1 blik tomaten
- 1,2 l bouillon
- 1 tl komijn
- 1 tl paprikapoeder
Bereiding
- 1
Fruit ui en wortel 8 minuten.
- 2
Voeg knoflook en specerijen toe.
- 3
Spoel linzen en voeg met tomaat en bouillon toe.
- 4
Laat 25–30 minuten zacht koken.
- 5
Pureer deels of volledig.
- 6
Breng op smaak met citroen en zout.
Tips en aandachtspunten
- Rode linzen hoeven niet te worden geweekt.