Kookbibliotheek

Waar heb je trek in?

Gebruik de filters om kookkaarten te vinden die bij je trek, tijd en eetwensen passen.

234 resultaten
Bereiding Smulboekkaart
Groenten

Spruitjes roosteren

Geroosterde spruitjes met krokante randjes.

VeganHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Roosteren ⏱ 35 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Gerecht Smulboekkaart
Aardappel, rijst en granen

Stamppot basis

Hoofdgerecht

Flexibele stamppot met aardappel en gekookte of rauwe groente.

VegetarischHalalGlutenvrijAlcoholvrij
🍳 Koken ⏱ 50 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Gerecht Smulboekkaart
Fruit

Stoofpeertjes met druivensap

BijgerechtDessert & gebak

Dieprode stoofpeertjes zonder alcohol, langzaam gestoofd in druivensap met kaneel en sinaasappel.

Vegan
🍳 Stoven ⏱ 2 uur 30 minuten · 2½ uur
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Gerecht Smulboekkaart
Fruit

Stoofpeertjes zonder wijn

BijgerechtDessert & gebak

Dieprode stoofpeertjes met bessensap, kaneel en citroen, zonder alcohol.

VeganVegetarischGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Koken ⏱ 2 uur 30 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Bereiding Smulboekkaart
Aardappel, rijst en granen

Sushirijst bereiden

Kleverige maar herkenbare rijstkorrels met een milde sushi-azijnsmaak.

VeganHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Koken ⏱ 45 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Gerecht Smulboekkaart
Aardappel, rijst en granen

Tabbouleh met peterselie

SaladeBijgerecht

Frisse Levantijnse salade met veel peterselie, bulgur, tomaat, munt en citroen.

VeganHalalLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Koud bereiden ⏱ 30 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Marinade Smulboekkaart
Sauzen, marinades en smaakmakers

Tandoori-yoghurtmarinade

Kruidige yoghurtmarinade die kip, bloemkool of paneer smaak en een mooi oppervlak geeft.

VegetarischHalalGlutenvrijAlcoholvrij
🍳 Mengen ⏱ 2 uur 10 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Bereiding Smulboekkaart
Peulvruchten

Tempeh bakken

Goudbruine tempeh met nootachtige smaak.

VeganHalalLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Bakken ⏱ 25 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Gerecht Smulboekkaart
Peulvruchten

Tempeh ketjap met broccoli en rijstnoedels

Hoofdgerecht

Snelle roerbak met ketjaptempeh, broccoli, bloemkool en witte rijstnoedels.

Vegan
🍳 Bakken ⏱ 30 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Gerecht Smulboekkaart
Peulvruchten

Tempeh-saté op de barbecue

Hoofdgerecht

Plantaardige saté van tempeh met een lichtzoete, kruidige marinade.

VeganVegetarischHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Grillen ⏱ 40 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Marinade Smulboekkaart
Sauzen, marinades en smaakmakers

Teriyaki-marinade zonder alcohol

Zoet-hartige marinade met tamari, gember en knoflook, zonder mirin of sake.

VeganVegetarischHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Mengen ⏱ 35 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Saus Smulboekkaart
Sauzen, marinades en smaakmakers

Teriyakisaus zonder alcohol

Glanzende zoet-hartige saus met tamari, gember en knoflook.

VeganVegetarischHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Koken ⏱ 15 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Gerecht Smulboekkaart
Peulvruchten

Thaise noedelsoep met tofu

Soep

Snelle aromatische noedelsoep met tofu, rijstnoedels, kokosmelk en limoen.

Vegan
🍳 Koken ⏱ 30 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Gerecht Smulboekkaart
Desserts en zoet

Tiramisu zonder alcohol en rauw ei

Dessert & gebak

Toegankelijke tiramisu met koffie, mascarpone en room, zonder likeur of rauwe eieren.

VegetarischAlcoholvrij
🍳 Koud bereiden ⏱ 4 uur 30 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Bereiding Smulboekkaart
Peulvruchten

Tofu krokant bakken

Krokante tofu die saus goed opneemt.

VeganHalalLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Bakken ⏱ 35 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Gerecht Smulboekkaart
Peulvruchten

Tofu op de barbecue

Hoofdgerecht

Stevige tofu met een hartige glaze, krokant gegrild boven directe hitte.

VeganVegetarischHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Grillen ⏱ 35 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Gerecht Smulboekkaart
Peulvruchten

Tofu scramble met spinazie en tomaat

Ontbijt & brunch

Hartige plantaardige scramble met tofu, spinazie, tomaat en milde specerijen.

Vegan
🍳 Bakken ⏱ 20 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Saus Smulboekkaart
Sauzen, marinades en smaakmakers

Tomatensalsa

Frisse salsa voor taco’s, nacho’s en gegrild eten.

VeganHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Koud bereiden ⏱ 15 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Saus Smulboekkaart
Sauzen, marinades en smaakmakers

Tomatensaus basis

Eenvoudige tomatensaus voor pasta, pizza en ovenschotels.

VeganHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Smoren ⏱ 40 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Gerecht Smulboekkaart
Groenten

Tomatensoep basis

Soep

Gladde tomatensoep van bliktomaten of rijpe verse tomaten.

VeganHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Koken ⏱ 50 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Gerecht Smulboekkaart
Eieren

Tortilla española

HoofdgerechtLunch

Dikke Spaanse aardappelomelet met ui, sappig vanbinnen en goudbruin vanbuiten.

VegetarischHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Bakken ⏱ 50 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Saus Smulboekkaart
Sauzen, marinades en smaakmakers

Tzatziki

Griekse yoghurtdip met komkommer en knoflook.

VegetarischHalalGlutenvrijAlcoholvrij
🍳 Koud bereiden ⏱ 15 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Techniek Smulboekkaart
Algemene kooktechniek

Ui fruiten

Zachte, glazige ui als smaakbasis voor saus, soep, curry en stoofgerechten.

VegetarischHalalGlutenvrijAlcoholvrij
🍳 Bakken ⏱ 13 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie
Techniek Smulboekkaart
Algemene kooktechniek

Ui karamelliseren

Langzaam gebakken ui met diepe zoete smaak.

VegetarischHalalGlutenvrijAlcoholvrij
🍳 Bakken ⏱ 50 minuten
Geen profielfoto ingesteld Door Smulboekredactie