Kookbibliotheek

Wat wil je bereiden?

Zoek op product, techniek, methode of tijd.

18 resultaten in Peulvruchten
GerechtPeulvruchten

Bruinebonensoep

Goed gevulde soep met bruine bonen, groenten, spek en rookworst.

Alcoholvrij
🍳 Koken ⏱ 90 minuten
Door Smulboekredactie
GerechtPeulvruchten

Chana masala

Kruidige Noord-Indiase kikkererwtencurry met tomaat, gember en garam masala.

VeganVegetarischHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Smoren ⏱ 40 minuten
Door Smulboekredactie
GerechtPeulvruchten

Chili con carne

Stevige chili met rundergehakt, bonen, tomaat en warme specerijen.

HalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Smoren ⏱ 60 minuten
Door Smulboekredactie
GerechtPeulvruchten

Chili con of sin carne

Flexibele chili met gehakt of extra bonen.

GlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Smoren ⏱ 65 min
Door Smulboekredactie
GerechtPeulvruchten

Dal tadka

Romige gele linzen met een geurige tadka van komijn, knoflook en chili.

VeganVegetarischHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Koken ⏱ 45 minuten
Door Smulboekredactie
GerechtPeulvruchten

Erwtensoep (snert)

Dikke Nederlandse erwtensoep met spliterwten, groenten, spek en rookworst.

Alcoholvrij
🍳 Koken ⏱ 180 minuten
Door Smulboekredactie
GerechtPeulvruchten

Falafel

Krokante falafel van geweekte kikkererwten, verse kruiden en specerijen.

VeganVegetarischHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Frituren ⏱ 45 minuten
Door Smulboekredactie
BereidingPeulvruchten

Gedroogde bonen koken

Gelijkmatig zachte bonen voor chili, soep en salades.

VeganHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Koken ⏱ 2 uur
Door Smulboekredactie
BereidingPeulvruchten

Gedroogde kikkererwten koken

Zachte kikkererwten als voordelige basis voor hummus, salades en stoofgerechten.

VeganHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Koken ⏱ 2 uur
Door Smulboekredactie
BereidingPeulvruchten

Linzen koken

Basisbereiding voor groene of bruine linzen.

VeganHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Koken ⏱ 35 min
Door Smulboekredactie
GerechtPeulvruchten

Linzensoep basis

Voedzame soep met rode linzen die vanzelf bindt.

VeganHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Koken ⏱ 50 min
Door Smulboekredactie
GerechtPeulvruchten

Mujadara

Troostrijk gerecht van linzen en rijst met veel diepbruin gebakken ui.

VeganVegetarischHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Koken ⏱ 55 minuten
Door Smulboekredactie
BereidingPeulvruchten

Tempeh bakken

Goudbruine tempeh met nootachtige smaak.

VeganHalalLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Bakken ⏱ 25 min
Door Smulboekredactie
GerechtPeulvruchten

Tempeh-saté op de barbecue

Plantaardige saté van tempeh met een lichtzoete, kruidige marinade.

VeganVegetarischHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Grillen ⏱ 40 minuten
Door Smulboekredactie
BereidingPeulvruchten

Tofu krokant bakken

Krokante tofu die saus goed opneemt.

VeganHalalLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Bakken ⏱ 35 min
Door Smulboekredactie
GerechtPeulvruchten

Tofu op de barbecue

Stevige tofu met een hartige glaze, krokant gegrild boven directe hitte.

VeganVegetarischHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Grillen ⏱ 35 minuten
Door Smulboekredactie
BereidingPeulvruchten

Vegetarisch gehakt bakken

Vega gehakt goed bruinen voor saus en taco’s.

VegetarischHalalGlutenvrijLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Bakken ⏱ 13 min
Door Smulboekredactie
GerechtPeulvruchten

Zoetzure tofu met basmatirijst en groenten

Een snelle plantaardige maaltijd met krokante tofu, zoetzure saus, basmatirijst en knapperige groenten.

VeganHalalLactosevrijAlcoholvrij
🍳 Bakken ⏱ 35 minuten
Door Smulboekredactie